Ergänzend zu den "typischen" Merkmalen habe ich einige Aussagen meiner Klient*innen und Patient*innen aus meiner Praxis gesammelt.

Ich bekomme diese Sätze immer wieder so oder so ähnlich zu hören und sie decken sich mit den allgemein bekannten Merkmalen, Denk- und Verhaltensweisen von Hochbegabten (und hochsensiblen) Menschen - HochX-Menschen.

Diese Aussagen kommen sowohl von Menschen, die bereits wissen, dass sie hochbegabt (und hochsensibel und hochsensitiv)) sind als auch von denjenigen, die mit ihren Sorgen zu mir kommen und wir dann gerade aufgrund dieser Aussagen und Gefühle zu der Vermutung kommen, dass sie ein HochX-Mensch sein könnten.

"Typische" Aussagen von Hoch-X-Menschen - von hochbegabten, hochsensiblen und hochsensitiven Menschen in meiner Praxis

In meinem Kopf ist nie Ruhe.

Meine Gedanken stehen nie still.

Ich habe sehr empfindliche Sinne - es ist so anstrengend. Es ist zu laut, riecht intensiv und ich werde schnell unruhig, nervös und aggressiv. Ich habe dann

Angst vor einer Panikattacke.

Ich fühle mich sehr unwohl in Menschenmassen.

Ich habe Angst, die Kontrolle zu verlieren.

Am wohlsten fühle ich mich in der Natur.

Ich kann mich nicht entscheiden.

Ich fühle mich anders als andere.

Da ist so ein Gefühl, das ich nicht beschreiben kann.

Ich weiß, es klingt arrogant, aber ich habe immer das Gefühl, über allen anderen zu stehen.

Ich fühle mich, als käme ich von einem anderen Planeten.

Ich bin ein bißchen autistisch.

Niemand versteht mich.

Ich weiß oft schon vorher was passiert.

Ich werde hier zum ersten Mal verstanden.

Ich spüre, wenn etwas nicht stimmt oder wenn mich jemand anlügt.

Ich hasse Ungerechtigkeiten.

Ich bin sehr kritisch mit mir selber.

Ich habe einen hohen Anspruch an mich.

Ich kann schlecht um Hilfe bitten.

Ich möchte gerne Menschen treffen, die so sind wie ich.

Ich bin oft einsam.

Ich bin immer so ungeduldig.

Die anderen sind immer so langsam.

Ich fühle mich immer für alles verantwortlich.

Normale Gespräche langweilen mich.

Ich denke viel über den Sinn des Lebens nach. Ich mag philosophische Gespräche.

Manchmal ist es, als würde ich von oben auf das Weltgeschehen blicken. Es macht mich wahnsinnig, mit anzusehen, wie die Menschen sind.

Wenn mich etwas begeistert, vergesse ich alles um mich herum.

Ich habe manchmal gar keine Meinung zu einem Thema (da ich nicht alle Seiten/Fakten kenne).

Ich bringe nichts zu Ende oder fange viele Dinge gleichzeitig an.

Ich kann mich schlecht konzentrieren.

Ich bin manchmal zu blöd, um  XXX zu kapieren.

In der Grundschule war ich noch sehr gut und danach ging es bergab.

Ich war als Kind wild, neugierig und anstrengend.

Ich wurde (und werde) gemobbt.

Ich weiß nicht, welcher Beruf der richtige ist.

Ich habe schon mehrere Ausbildungen/Studiengänge gemacht und immer wieder abgebrochen.

Ich habe das Gefühl, nie anzukommen.

Ich fühle nur, dass ich lebe, wenn ich mich (körperlich) verausgabe.

Ich neige dazu, alles extrem oder gar nicht zu machen.

Ich habe starke Stimmungsschwankungen.

Die meisten Menschen finden mich komisch.

Ich kann mich niemandem so richtig anvertrauen.

Da ist dieses permanente Gefühl, mit angezogener Handbremse zu fahren.

Ich bin Perfektionist und verliere mich in Details.

Ich habe immer das letzte Wort.

Ich muss immer stark sein.

Ich bin bestimmt nicht hochbegabt.

Manchmal denke ich, ich bin verrückt.

Ich ziehe mich gerne zurück und kann gut mit mir alleine sein.

Ich komme abends nicht zur Ruhe und schlafe spät ein.

In Gruppen habe ich oft als Erste/r gute Ideen, bringe aber kein Wort raus. Dann ärgert es mich, wenn andere viel später die Idee aussprechen und dafür gelobt werden.

Ich kann nicht spontan antworten , ich bin nicht schlagfertig.

Ich sehe/ahne Dinge voraus und habe oft irgendwann später den Gedanken "Hab ich's doch gewusst".

Ich möchte nicht hochbegabt sein sondern einfach ganz normal.

Hochbegabung hat für mich keine Vorteile.

Ich weiß jetzt, wie ich meine Hochsensibilität nutzen kann.

Ich weiß, ganz egal, wie schwierig es gerade ist, es wird alles gut.

Ich rede nicht über meine Hochbegabung, da es meistens auf Unverständnis oder Ablehnung stößt.

Ich höre Sprüche wie  "Wieso kannst / weißt du das nicht ?  Ich denke, du bist so schlau ?"

Die Leute glauben, ich halte mich für was Besseres. Manchmal fühlt es sich auch tatsächlich so an. Ich schäme mich für meine Gedanken.

Ich kann nicht damit umgehen, was in der Welt geschieht. Ich fühle mich so hilflos.

Ich habe schon so viele Therapien gemacht aber nichts hat wirklich geholfen.

Ich habe Angst, ertappt zu werden, fühle mich wie eine Hochstaplerin. Vielleicht bin ich gar nicht so intelligent.

Ich habe Angst vor einem Intelligenztest. Was ist, wenn "durchfalle"?

In der Schule /in Vorträgen etc tauche ich manchmal einfach in meine Gedanken ab. Ich bin dann wie weggetreten.

Ich gehörte immer zu den Besten in der Schule und wurde Streber/in genannt aber ich habe nichts für die Noten getan.

     und viele, viele mehr